“坐着高铁游湖南”2026湖南文旅秋季推广活动衡阳专场。（李长宏 摄）

红网时刻新闻记者 胡邦建 整理报道

衡阳，地处湖南省中南部，湘江中游，衡山之南。它的韵味，藏在南岳大庙的香火里，留在蔡伦竹海的竹纸间，飘在衡州花鼓戏的唱腔与湘南小吃的热气之中。

这个国庆假期，换一种方式读懂衡阳——跟着非遗去旅行。循着蔡伦造纸的竹香、衡山影子戏的光影、南岳庙会的烟火，赴一场寿岳文脉与湘南匠心之约。

大学生体验蔡伦古法造纸技艺。

指尖上的雁城

蔡伦古法造纸技艺：竹海深处，一纸传千年

耒阳是蔡伦故里，竹纸制作技艺（蔡伦古法造纸技艺）列入国家级非遗代表性项目名录。古人取竹海鲜竹，经沤竹、捣料、抄纸等数十道工序，褪去竹的坚硬，化作柔韧素纸，承载文字，延续文明。

去哪里体验：耒阳蔡伦纪念园、蔡伦竹海。景区设有古法造纸传习基地，游客可以亲手抄一张竹纸，拓印诗文，带走一份竹间雅韵。

坛下乡铜锣传统制作技艺：一锤一炼，铸响湘南

坛下铜锣产自耒阳坛下乡。一块铜坯，经熔铸、锻打、淬火，千锤百炼方成铜锣。匠人凭耳力调音，轻重敲击，音色或雄浑厚重，或清亮悠远。南岳庙会、祁剧、衡州花鼓戏的舞台上，都少不了它铿锵的声响。

去哪里体验：耒阳坛下乡铜锣工坊，可观看匠人锻铜调音。

衡山影子戏。

皮影戏（湖南皮影戏）：灯影幕布，人间百态

湖南皮影戏历史悠久，广泛流传于湖南各地。其中，衡山影子戏是南派皮影代表。艺人于白布幕后，以细杆操控皮质影人，灯光投射，配唱腔鼓点，演绎英雄传奇、民间小故事。

去哪里体验：衡山县的衡山渡景区内常态化开展皮影戏表演；国庆假期，南岳里庙会文化美食街区常有皮影戏演出。

衡州花鼓戏。

耳边与眼前的雁城

衡州花鼓戏、祁剧：湘南戏台，唱尽家常

衡州花鼓戏，是明末清初湘南地区流行的民间小戏剧种，多演绎百姓悲欢、市井趣事，热闹鲜活；祁剧则是湖南古老大剧种，唱腔高亢粗犷，武戏激昂，历史剧目厚重，在衡阳各地流传极广。戏台一开，锣鼓一响，便是地道湘南腔调。

去哪里听：南岳大庙古戏台、南岳里庙会文化美食街区、衡山渡景区，节假日期间常安排多场戏曲轮演。

祁东渔鼓：简板一敲，说唱江湖

祁东渔鼓是湖南渔鼓核心分支。艺人怀抱渔鼓筒，敲板说唱，曲调婉转，故事多取自演义、民间传说，是乡间最动人的口头文学。

去哪里听：国庆假期祁东县文化场馆、南岳里庙会文化美食街区、衡山渡景区常有渔鼓艺人登台说唱。

南岳庙会。（资料图）

南岳庙会：香火承古，万民祈福

庙会（南岳庙会）依托南岳寿文化，融祈福仪式、民俗巡游、戏曲杂耍、非遗市集于一体。国庆假期恰逢庙会活动期，香火缭绕，游人如织，舞龙舞狮、民俗巡游轮番上演，是湘南规模盛大的民俗盛会。

去哪里感受：留意南岳大庙、南岳里庙会文化美食街区等地的庙会活动，夜间还有打铁花、火壶实景表演。

南岳里庙会文化美食街区。

舌尖上的雁城

衡东土菜烹饪技艺：一菜一法，鲜辣传韵

湘菜烹饪技艺（衡东土菜烹饪技艺），扎根乡野，恪守 “土材、土法、土韵”，风味鲜辣醇厚、质朴接地气。石湾脆肚、茶油土鸡都是经典代表。

去哪里品尝：南岳里庙会文化美食街区、衡东本地土菜老店，可打卡土菜风味。

衡阳糄粑传统制作技艺：草药发酵，甜糯藏方

糄粑，是历史悠久的衡阳民间特色美食，由衡阳糄粑传统制作技艺制作而成。成品经泡发后煎制，外焦里糯，带着淡淡的药香米香，是衡阳人刻在心底的乡愁味道。

去哪里品尝：南岳里庙会美食街区、衡山渡景区等地，不少美食摊位现场售卖。

衡阳的非遗，不只陈列在展馆的展柜之中，更藏于竹海纸坊的指尖、影子戏的灯幕、庙会戏台的唱腔里。这个国庆假期，不必匆匆赶路登山，不妨慢下来，亲手抄一张古纸，听一段渔鼓，逛一逛庙会，尝一口寿岳素味。

跟着非遗去旅行，雁城衡阳等你来。

国庆假期衡阳非遗旅行路线建议

一日 “指尖匠心”线

上午：耒阳蔡伦纪念园（了解造纸历史+古法抄纸体验）→蔡伦竹海（漫步竹海）→下午：坛下乡铜锣工坊（看锻铜技艺），傍晚返程。

一日 “寿岳烟火”线

上午：南岳大庙（感受南岳庙会氛围）→中午品尝衡东土菜等特色美食 →下午南岳里庙会文化美食街区，打卡衡州花鼓戏、祁剧演出 → 晚上观赏打铁花夜游。

两日 “深度非遗” 线

第一天：耒阳蔡伦纪念园、蔡伦竹海、坛下乡铜锣工坊，宿耒阳或南岳； 第二天：南岳大庙、南岳里庙会文化美食街区、衡山渡景区，看皮影戏、衡州花鼓戏、祁东渔鼓，逛非遗市集，品尝湘南风味。

实用贴士

交通：乘坐高铁至耒阳西站下，再打车或自驾串联耒阳蔡伦竹海、蔡伦纪念园、坛下乡；乘坐高铁至衡山西站下，南岳大庙、南岳里庙会文化美食街区、衡山渡景区等地有公共交通、旅游专线乘坐。

时间：国庆期间，南岳大庙、南岳里庙会文化美食街区、衡山渡景区的非遗演出以景区现场公告为准，建议提前关注官方排期。

顺路彩蛋：时间充裕可前往东洲岛船山书院，国庆期间有非遗游园、国风巡游；石鼓书院亦可一并打卡，品读湖湘文脉。