“坐着高铁游湖南”2026湖南文旅秋季推广活动张家界专场。（李长宏摄）

红网时刻新闻记者 刘铮 整理报道

娄底，这座镶嵌在湘中腹地的城市，灵魂深处流淌着古老而神秘的梅山血脉。这里不仅有连绵起伏的群山，更藏着千百年来生生不息的民间智慧与刚烈风骨。这个国庆假期，不妨换一种方式打开娄底，循着溪砚的墨香、古塘竹编的经纬、梅山棕叶的清香、傩戏面具下的神秘，以及梅山武术的凛冽拳风，赴一场穿越千年的梅山文化秘境之旅。

指尖上的娄底

双峰县杏子铺镇双源村的国藩溪砚展示交流中心，游客在选购溪砚。

溪砚：资水河畔的墨色温润

作为省级非物质文化遗产，溪砚承载着厚重的湖湘文脉。它以资水河畔特有的青石为材，石质细腻温润，发墨如油。一方溪砚的诞生，需历经采石、维料、设计、雕刻、打磨等数十道繁复工序。匠人们依石形、石色、石纹因材施艺，将山水花鸟、诗词铭文巧妙刻入石中，赋予顽石以生命。

去哪里看/体验：双峰县国藩溪砚工艺有限责任公司设有溪砚制作技艺展示馆。在这里，你不仅能近距离观摩匠人雕刻的全过程，感受刀锋与青石碰撞的韵律，还能亲手体验打磨、刻字，在墨香中寻得一份内心的宁静。

古塘竹编。

古塘竹编：篾丝交织的梅山风雅

这项娄底市级非遗在涟源市古塘乡历经数千年传承，以竹篾为载体，编织出生活的诗意。第九代传承人李长祥于2020年被授予“娄底市级竹编非遗代表性传承人”，他全面汲取前辈技艺，将传统竹编推向新高度。他设计并编织出诗词、名言、山水风光等字画屏匾及各类造型的装饰工艺品，让古老技艺焕发新生。

去哪里看/体验：前往素有涟源“青藏高原”之称的涟源市古塘乡。在青山绿水间寻访竹编工坊，看一根根青竹如何化作指尖的艺术，带走一份独属于梅山的清雅伴手礼。

棕叶与锣鼓里的娄底

非遗代表性传承人现场制作娄底梅山棕编。

梅山棕编：一片棕叶的百年时光

2021年列入省级非遗的梅山棕编，制作时，先将棕榈叶按纹路折叠扎紧，入锅煮至由青转黄，再经日晒夜露，待完全干透变白后方可编织。这种独特的工艺让作品可保存50年甚至100年。

去哪里看/体验：涟源市古塘乡大湾里村。在这里可以亲手触摸历经岁月洗礼的棕编作品，体验将一片普通棕叶化作实用与美观兼具之物的神奇过程。

傩戏面具。

梅山傩戏：面具下的古老祈愿

被誉为“真正古老的中国民间傩戏”，梅山傩戏是国家级非遗，发源于原始楚巫，是传承数千年的“迎神还愿”宗教艺术。演员多巫师出身，剧目带有浓厚宗教色彩，穿插“捞油锅”“上刀山”“踩火犁”“吞火吐火”等惊险巫术表演。傩面有开山、郎君、判官等9种，现存《搬开山》《扎六娘》等10余个剧目。

去哪里看/体验：冷水江市文化馆（保护单位）。在国庆期间，若有傩戏展演，千万别错过。那神秘的面具、粗犷的舞步与激昂的锣鼓，将带你瞬间穿越回远古的祭祀现场，感受直击心灵的震撼。

拳脚间的娄底

梅山武术源远流长。

梅山武术：蚩尤故里的刚猛拳风

2014年列入国家级非遗的梅山武术，发源于北宋湖南新化（古称梅山）。其渊源可追溯至以蚩尤为首的远古先民，在“观其禽技，仿其兽姿”与大自然斗争中诞生。梅山武术以“短打近身、刚猛迅捷”为特色，包含77个拳术套路。在新化这片“中华蚩尤故里”，至今仍有近半数人练过梅山武术。传承人陈益球、晏西征等将这门绝技发扬光大，如今全县400多所中小学已全面推广，拳风代代相传。

去哪里看/体验：新化县。漫步新化街头或走进当地中小学，随时可能偶遇练武之人。若有机会，不妨找一位当地师傅请教几招，在挥洒汗水中亲身感受梅山武术的刚烈与坚韧。

这个国庆假期，当你亲手打磨一方溪砚、抚摸一片棕编、凝视一张傩面、挥出一记梅山拳，你便不再是旁观者，而是梅山文化传承的一部分。

国庆假期娄底非遗旅行路线建议

一日“指尖匠心”线：上午前往双峰县国藩溪砚工艺有限责任公司，观摩并体验溪砚制作；下午驱车前往涟源市古塘乡，探访古塘竹编工坊与大湾里村的梅山棕编非遗工坊，感受指尖与棕叶的魅力。

两日“深度梅山”线：第一天：上午双峰县体验溪砚制作，下午前往涟源市古塘乡，寻访古塘竹编与梅山棕编，夜宿古塘乡，感受“涟源青藏高原”的静谧。第二天：上午前往冷水江市文化馆，探寻梅山傩戏的神秘世界；下午转战新化，走进“中华蚩尤故里”，在街头巷尾或校园感受梅山武术的刚猛拳风，带着满满的非遗记忆返程。

实用贴士

交通：娄底交通便利，高铁可直达娄底南站。前往双峰、涟源、冷水江、新化等地，建议自驾或包车，各非遗点之间有一定距离，自驾更为灵活。

时间：国庆期间人流量较大，部分非遗工坊或展演可能需要提前预约，建议出行前通过官方渠道确认开放时间。

顺路“彩蛋”：在双峰可顺道参观曾国藩故居，感受湖湘耕读文化；在新化探访梅山武术之余，别忘了品尝一碗地道的新化三合汤和向东街牛肉面，让味蕾也来一场非遗之旅。

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