资料图：往届湘超联赛球员赛前握手环节。摄影/符洹雨

红网时刻新闻7月30日讯（记者 周雨墨）热浪翻涌，挡不住三湘大地更炽热的足球激情！湖南的足球迷们注意了！7月29日，备受期待的2025年湖南省足球超级联赛（简称“湘超”）印发了竞赛规程，比赛即将在9月激情开赛。

时刻微民意｜@弗兰人，“湘超”要来啦，您期待不？

不过，按湖南人民“霸得蛮”的性格，早在这之前，全省14个市州足协已在酷暑中掀起了一场全民参与的“湘超”海选风暴——2025年湖南省足球超级联赛（湘超）的“前哨战”，已然热辣滚烫！

衡阳率先开启了组队选拔。图源：衡阳市足协

那么，就让我们一起来看看，“湘超”有什么特别之处吧。

按照竞赛规程，所有报名运动员的年龄须大于16岁且不超过40岁，每队允许报名1至2名超龄球员。每支队伍必须有相当比例的中学生（16至18岁）和大学生球员，以学籍报名的中学生球员不超过20人（40%），以学籍报名的大学生球员不超过10人（20%），并且规定每场比赛至少保证3名中学生球员同时在场上奔跑。这非常符合湖南三大球青少年人才储备丰富、体教融合颇具成效的特点。

当然，“湘超”最重要的就是“湘”，所有球员都需满足严格的“本土化要求”（户籍、学籍、社保或配偶关系），确保“湘”味十足。

邵阳市的选拔在烈日下进行。图源：邵阳市文旅广体局

9月开赛后，比赛将分为两个阶段：先进行主客场单循环的常规赛，14支队伍通过抽签确定签位号和主客场，展开捉对厮杀。最终积分榜前八的佼佼者，将晋级更为残酷刺激的单场淘汰赛，直至决出王者。淘汰赛若常规时间打平，将直接上演紧张刺激的点球大战，胜负只在毫厘之间。

最值得一提的是，湘超联赛还引入了一项特别的“熔断机制”：如果比赛中一方净胜球达到8个，比赛将提前结束，按8球净胜计算成绩。

同时，比赛还将执行“脑震荡替换”条款，但因脑震荡被换下的球员，下一轮比赛不得进入球队比赛名单。

7月20日晚，长沙市足球协会在月亮岛长沙市青少年足球训练基地进行了第三场选拔赛。

除了这些充满“湘”味和人情味的规定，规程也严明了纪律，对弃赛、罢赛等行为制定了处罚措施，确保赛事公平公正进行。同时明确赛区需配备完善的医疗保障（如AED救护车），各队也必须为成员购买高额意外保险，全方位保障参与者安全。

最终各队伍在争夺冠亚季军的奖杯、奖牌外，还可以加入公平竞赛球队和优秀赛区的奖项争夺中，参赛人员更可向最佳球员、射手、门将、教练、裁判等个人荣誉发起冲击。

目前，各市州代表队海选与组建工作正火热进行中。决定常规赛主客场安排的抽签仪式也即将择日启动，谁能抢占先机？最终的淘汰赛对阵又将上演怎样的强强对话？一同期待吧！